Homeoffice und Arbeitszeit : berechnen Sie, was Ihnen zusteht

• ArbZG gilt im Homeoffice wie am Betriebsort: werktägliche Höchstarbeitszeit, Ruhepausen und Mindestruhezeit bleiben maßgeblich.
• Es gibt kein Bundesgesetz, das Arbeitszeitschutz für Remote-Arbeit pauschal durch eine andere Logik ersetzt.
• Ruhepausen (§ 4 ArbZG) und Ruhezeit (§ 5 ArbZG) gelten auch, wenn niemand die Stempeluhr sieht.
• Die Pflicht zur Erfassung der Arbeitszeit folgt nach dem BAG aus § 3 Abs. 2 Nr. 1 ArbSchG (Beschluss vom 13. September 2022, 1 ABR 22/21), nicht aus einem Homeoffice-Sondergesetz.
• Vergütung von Mehrarbeit richtet sich nach Vertrag, Tarif und Gesetz (z. B. Mindestlohn). Das ArbZG regelt vor allem Schutzgrenzen, keinen bundesweiten Überstundenzuschlag in Prozent.
• Paye Mes Heures ersetzt keine Rechtsberatung und keinen fertigen DE-Simulator für jede Homeoffice-Klausel.

Viele erwarten ein eigenes „Homeoffice-Gesetz“, das alles regelt: Anspruch auf mobiles Arbeiten, technische Ausstattung, Arbeitszeit „nach Gefühl“. Das BMAS fasst die Arbeitszeitregeln über das ArbZG und die Erfassung zusammen. Ein Ersatzregime „remote = andere Höchstzeiten“ steht dort nicht.

Homeoffice oder mobiles Arbeiten ändert:

1. oft den Ort der Arbeit,
2. manchmal die vertragliche Verteilung (Gleitzeit, Vertrauensarbeitszeit, Kernzeiten),
3. nicht die gesetzlichen Schutzgrenzen zu Dauer, Pause und Ruhe.

Vertrauensarbeitszeit heißt: Der Arbeitgeber vertraut darauf, dass Sie die Grenzen einhalten und Zeiten erfassen bzw. erfassen lassen. Sie heißt nicht: ArbZG gilt nicht.

Höchstarbeitszeit (§ 3 ArbZG)

Die werktägliche Arbeitszeit darf acht Stunden nicht überschreiten. Verlängerung auf bis zu zehn Stunden ist nur möglich, wenn im Ausgleichszeitraum (sechs Kalendermonate oder 24 Wochen) im Durchschnitt acht Stunden werktäglich nicht überschritten werden.

Beispiel: Montag bis Donnerstag je 10 Stunden remote, Freitag frei: an den langen Tagen ist die Verlängerung nur im Rahmen des Ausgleichs zulässig. „Weil Homeoffice“ ist kein zusätzlicher gesetzlicher Spielraum.

Ruhepausen (§ 4 ArbZG)

Bei einer Arbeitszeit von mehr als sechs bis zu neun Stunden: mindestens 30 Minuten Pause. Bei mehr als neun Stunden: mindestens 45 Minuten. Pausen können aufgeteilt werden, Abschnitte mindestens 15 Minuten. Länger als sechs Stunden hintereinander ohne Ruhepause ist unzulässig.

Remote-Falle: Sie „essen am Bildschirm weiter“ und zählen das als Pause. Pause ist Unterbrechung der Arbeit. Wenn Sie weiter Tickets bearbeiten, ist das Arbeitszeit.

Ruhezeit (§ 5 ArbZG)

Nach Beendigung der täglichen Arbeitszeit müssen Arbeitnehmer eine ununterbrochene Ruhezeit von mindestens 11 Stunden haben. Verkürzungen sind nur in den gesetzlich und tariflich vorgesehenen Fällen möglich, nicht weil Slack noch offen ist.

Beispiel: Schichtende remote um 22:00 Uhr. Frühester Beginn am Folgetag: 09:00 Uhr, wenn die volle 11-Stunden-Ruhezeit gilt.

Sonn- und Feiertagsruhe

Grundsätzlich gilt Beschäftigungsverbot an Sonntagen und gesetzlichen Feiertagen; Ausnahmen nur unter den im ArbZG genannten Voraussetzungen. Homeoffice macht Sonntagsarbeit nicht automatisch zulässig.

Das BMAS stellt klar: Das BAG hat mit Beschluss vom 13. September 2022 festgestellt, dass die gesamte Arbeitszeit aufzuzeichnen ist. Arbeitgeber sind nach § 3 Abs. 2 Nr. 1 ArbSchG verpflichtet, ein System einzuführen, mit dem die geleistete Arbeitszeit erfasst werden kann.

Im Leitsatz zu BAG 1 ABR 22/21 heißt es sinngemäß: Arbeitgeber müssen Beginn und Ende der täglichen Arbeitszeit der erfassten Arbeitnehmer erfassen (soweit der Gesetzgeber keine abweichende Regelung auf unionsrechtlicher Grundlage getroffen hat). Die Pflicht stützt sich auf das Arbeitsschutzgesetz in unionsrechtskonformer Auslegung, nicht auf ein Homeoffice-Gesetz.

Praktisch für remote:

• Erfasst werden Beginn, Ende und damit die Dauer, einschließlich Überstunden.
• Eine zwingend elektronische Form schreibt das BAG in diesem Beschluss nicht als einzige zulässige Form vor; die konkrete Ausgestaltung kann Spielraum haben, solange das System objektiv und verlässlich ist.
• Delegation der Aufzeichnung an Beschäftigte kann möglich sein; die Organisationspflicht bleibt beim Arbeitgeber.
• Ein Referentenentwurf zur näheren gesetzlichen Ausgestaltung der Zeiterfassung ändert an der bestehenden BAG-Linie nichts, solange er nicht als Gesetz in Kraft ist. Stand dieses Textes (07.09.2026): keine Darstellung als bereits beschlossene Pflichtform.

Ohne belastbare Zeiten verlieren Sie im Streit um Mehrarbeit oft den Nachweis. Remote macht das Problem größer, nicht kleiner.

Beispiel 1: Pause vergessen

Vertrag: 22 € brutto/Stunde, Homeoffice. Sie arbeiten 9 Stunden am Stück mit „Mittag am Laptop“ und buchen 9 Stunden Arbeitszeit.

ArbZG: Bei mehr als sechs Stunden brauchen Sie Pause. Die fehlende Pause ist kein Freibrief für längere Nettoarbeit. Für die Vergütung zählt, was als Arbeitszeit geschuldet und geleistet wurde. Wenn 30 Minuten Pause fehlen und Sie durchgehend gearbeitet haben, können 9 Stunden Arbeitszeit vorliegen; zugleich kann ein Verstoß gegen § 4 ArbZG bestehen. Beides getrennt denken: Schutzverstoß und Zahlungsanspruch.

9 × 22 € = 198 € brutto für den Tag (illustrativ). Der ArbZG-Verstoß verschwindet dadurch nicht.

Beispiel 2: Abendmails nach Feierabend

Ende der dokumentierten Arbeit: 17:30 Uhr. Von 21:00 bis 22:15 Uhr noch Kundenmails. Das sind 1,25 Stunden. Bei 24 €/Stunde: 1,25 × 24 € = 30 € brutto, wenn die Zeit Arbeitszeit ist und vergütungspflichtig nach Vertrag/Tarif/Gesetz.

Zusätzlich: Ruhezeit und Tagesbilanz prüfen. „Nur kurz im Homeoffice“ ist oft volle Arbeitszeit.

Beispiel 3: Zehn-Stunden-Tag ohne Ausgleich

Vier Tage à 10 Stunden remote in einer Woche = 40 Stunden an vier Tagen. Zulässig nur, wenn der Durchschnitt im Ausgleichszeitraum stimmt und Pausen/Ruhezeiten eingehalten sind. Fehlen Zuschlagsregeln im Vertrag, folgt daraus kein automatischer bundesweiter 25-%-Zuschlag aus dem ArbZG. Mindestlohn und vertragliche Mehrarbeitsregeln bleiben maßgeblich.

1. Eigene Zeiten führen. Beginn, Ende, Pausen, Ort (Homeoffice/Betrieb). Auch wenn der Arbeitgeber ein System stellt: eigene Aufzeichnungen sichern die Kontrolle.
2. Arbeitsvertrag und Homeoffice-Regelung lesen. Kernzeiten, Erreichbarkeit, Erstattung von Kosten, Tool-Pflichten. Erreichbarkeit ist nicht automatisch Dauerarbeitszeit, kann aber Arbeitszeit sein, wenn Sie tatsächlich arbeiten oder in einer Weise gebunden sind, die als Arbeitszeit zählt.
3. Mehrarbeit schriftlich ansprechen. Datum, Stunden, Tätigkeiten, Betrag. Beispiel: „In KW 36 zusätzlich 6,5 Stunden Homeoffice-Arbeit, Stundenlohn 23 €, Forderung 149,50 € brutto.“
4. Ausschlussfristen prüfen. Kurze Verfallfristen im Vertrag oder Tarif können Ansprüche schneller wegfegen als die Verjährung (dazu separater Text).
5. Bei Streit Beratung. Betriebsrat, Gewerkschaft oder Anwalt für Arbeitsrecht. Aufsichtsbehörden kontrollieren ArbZG; Zahlungsklagen laufen über das Arbeitsgericht.

„Im Homeoffice gilt Vertrauensarbeitszeit, also kein ArbZG.“ Falsch. Vertrauensarbeitszeit ändert die Schutzgrenzen nicht.

„Pause am Laptop zählt als Pause.“ Nur wenn Sie wirklich unterbrechen.

„Feierabend-Mails sind Privatfleiß.“ Oft Arbeitszeit. Unbezahlt bleiben sie trotzdem vergütungspflichtig, wenn die Voraussetzungen vorliegen.

„Es gibt ein Sondergesetz Homeoffice, das alles ersetzt.“ Es gibt Regelungen und politische Debatten zu mobilem Arbeiten; sie ersetzen nicht ArbZG und ArbSchG als Schutzkern.

„Ohne Stechuhr keine Erfassungspflicht remote.“ Die Erfassungspflicht nach ArbSchG/BAG hängt nicht daran, ob Sie im Büro eine Uhr haben.

„Überstunden im Homeoffice gibt es nie, weil Gleitzeit.“ Gleitzeit verschiebt Lage und Plus/Minus-Konten; sie löscht weder Höchstgrenzen noch Vergütungsfragen.

„Ich speichere nichts, der Arbeitgeber hat ja alles.“ Remote-Systeme sind lückenhaft. Eigene Listen helfen.

Richten Sie eine einfache Wochenübersicht ein: Datum, Start, Pause, Ende, Besonderheiten. Vergleichen Sie sie mit dem ArbZG (§§ 3 bis 5). Klären Sie mit dem Arbeitgeber, welches Erfassungssystem gilt und wo Sie exportieren können. Offene Mehrarbeit beziffern Sie in Euro und setzen eine Frist zur Klärung.

Mit Paye Mes Heures können Sie Homeoffice-Zeiten, Pausen und offene Stunden strukturieren und Unterlagen für ein Gespräch oder eine Beratung vorbereiten. Das ersetzt keine individuelle Rechtsberatung nach deutschem Recht, keine behördliche Kontrolle und keinen fertigen „Deutschland-Homeoffice-Rechner“ für jeden Tarif, sondern hilft Ihnen, ArbZG-Grenzen und Nachweise klar zu halten.

• Arbeitszeitgesetz (ArbZG): https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/
• § 3 ArbZG (Arbeitszeit der Arbeitnehmer): https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__3.html
• § 4 ArbZG (Ruhepausen): https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__4.html
• § 5 ArbZG (Ruhezeit): https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__5.html
• Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG), § 3: https://www.gesetze-im-internet.de/arbschg/__3.html
• BMAS, Regelungen zur Arbeitszeit (ArbZG und Arbeitszeiterfassung): https://www.bmas.de/DE/Arbeit/Arbeitsrecht/Arbeitnehmerrechte/Regelungen-zur-Arbeitszeit/regelungen-zur-arbeitszeit.html
• BAG, Beschluss vom 13. September 2022 - 1 ABR 22/21: https://www.bundesarbeitsgericht.de/entscheidung/1-abr-22-21/